• 无论什么制度关键是配套措施要跟得上,权衡哪种方法更科学。 2019-05-20
  • 1—5月我省进出口总值1439.7亿元 增速全国第二 2019-05-20
  • 回复@老老保老张工:玩你的铁环去! 2019-05-19
  • 化学竟可以这么美 中国学霸拍摄化学反应视频火遍全球 2019-05-19
  • 不断的烧钱和融资 共享单车这门“生意”将走到哪里 2019-05-18
  • 不仅是肌肉、技术比拼,更是精神PK,所以是文明人的战争。 2019-05-17
  • 【理上网来辉煌十九大】墨西哥专家:未来中国有能力在国际事务上承担更重要的责任 2019-05-16
  • 巢湖市“文艺轻骑兵”走进市直机关幼儿园 2019-05-16
  • 机场集团总经理周晞桥会见中航油总经理奚正平一行 2019-05-15
  • 佳能居首奥巴击败索尼 BCN公布日本相机销售排行 2019-05-14
  • 第二次贸易战争中国占主动 2019-05-14
  • 2018全国两会·新时代新气象新作为·奥一网 2019-05-13
  • 广州市南沙区法院公告专栏 2019-05-12
  • 晋中市通报五起违反中央八项规定精神问题 2019-05-12
  • 推动全面从严治党向纵深发展 把握好大气候与小气候的关系 2019-05-11
  • 广州pos机 汽网枪 电热水龙头 班服 广州pos机
    育儿资讯
    孩子早餐不健康的两种吃法

       不恰当的早餐饮食习惯,不仅不会为宝宝补充营养,反而会对宝宝造成伤害。在此小编提醒广大父母们,一定要重视科学用餐,为宝宝健康增添保障。  

      一、传统风味  

      早餐内容:油条、豆浆   

      受欢迎原因:很多孩子都是从小就在爷爷奶奶的带领下,习惯了早上吃油条加豆浆的,不但口味上习惯了这种吃法,而且感情上也有多年的“积蓄”。 

      专家评点:油条是高温油炸食品,跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后,营养素会被破坏,还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高,油脂也难消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合的油脂量明显超标,不宜长期使用。  

      建议:早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最好少吃,一星期不宜给宝宝吃超过一次,而且当天的午、晚餐必须尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物,并多补充蔬菜。  

      二、零食当早餐 

      早餐内容:各种零食,如雪饼、饼干、巧克力等。  

      受欢迎原因:很多家长都在家里放一些零食储备,以备不时之需。而早上起来后,时间不是很充裕,就往往顺手拿起零食当做宝宝的早餐了,方便快捷。 

      专家评点:宝宝平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的,但是用零食充当每天三餐中最重要的早餐,那就非常不科学了。零食多数属于干食,对于早晨处于半脱水状态的人体来说,是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物,虽然能在短时间内提供能量,但很快会使孩子再次感到饥饿,临近中午时血糖水平会明显下降,早餐吃零食容易导致营养不足,导致体质下降,容易引起各种疾病入侵。  

      建议:不宜以零食代替早餐,尤其不要吃太多的干食,早餐食物中应该含有足够的水分。如果当天的早餐太干可以加上一根黄瓜。


  • 无论什么制度关键是配套措施要跟得上,权衡哪种方法更科学。 2019-05-20
  • 1—5月我省进出口总值1439.7亿元 增速全国第二 2019-05-20
  • 回复@老老保老张工:玩你的铁环去! 2019-05-19
  • 化学竟可以这么美 中国学霸拍摄化学反应视频火遍全球 2019-05-19
  • 不断的烧钱和融资 共享单车这门“生意”将走到哪里 2019-05-18
  • 不仅是肌肉、技术比拼,更是精神PK,所以是文明人的战争。 2019-05-17
  • 【理上网来辉煌十九大】墨西哥专家:未来中国有能力在国际事务上承担更重要的责任 2019-05-16
  • 巢湖市“文艺轻骑兵”走进市直机关幼儿园 2019-05-16
  • 机场集团总经理周晞桥会见中航油总经理奚正平一行 2019-05-15
  • 佳能居首奥巴击败索尼 BCN公布日本相机销售排行 2019-05-14
  • 第二次贸易战争中国占主动 2019-05-14
  • 2018全国两会·新时代新气象新作为·奥一网 2019-05-13
  • 广州市南沙区法院公告专栏 2019-05-12
  • 晋中市通报五起违反中央八项规定精神问题 2019-05-12
  • 推动全面从严治党向纵深发展 把握好大气候与小气候的关系 2019-05-11